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Batido de couve kale

KitchenAid Chef

Batido detox nutritivo com um toque tropical.

Import-Recipe - Kale smoothie

Batido de couve kale

KitchenAid Chef

Batido detox nutritivo com um toque tropical.

Utensílios

Blender
Preparação
10min
Total
10min
Dose
2
Dificuldade
Fácil

Ingredientes

500 ml água de coco

2 limas

1 manga, madura

3 punhados couve kale

Passo a passo

  1. Adicione a água de coco e o sumo de lima ao jarro da liquidificadora KitchenAid K400.

  2. Descasque e corte grosseiramente a manga. Adicione a manga e a couve kale à liquidificadora.

  3. Ligue a liquidificadora na definição de smoothie e misture até obter uma consistência completamente suave.